超美研究室這次實測10款熱門蓬鬆洗髮精推薦，從「基本資訊／成分表／專家評價／實際使用心得」四大維度深度比對，幫你一次搞懂哪瓶最適合「想蓬鬆不貼頭」的你。
超美研究室從以下5點來評分：滿分為5顆⭐
- 觀察清潔劑類型：油性髮可選 SLS/SLES 強效款；乾性或敏感頭皮建議胺基酸系清潔劑更溫和。
- 注意是否無矽靈／無酒精：這些成分雖非絕對，但無矽靈款通常針對細軟髮、怕負擔者更友善。
- 搭配潤髮護理：尤其控油或深潔款洗髮精，可能偏乾或較「清爽」感，建議洗後使用護髮素或頭皮精華維持髮絲柔順。
- 香氣與質地偏好：一天的使用體驗也受香氣影響，果香型活潑、草本型舒緩，可依季節／心情選擇。
- 髮根蓬鬆重點：想要「髮根直立＋有空氣感」，建議搭配「強健髮根成分」（如勝肽／咖啡因）與「控油配方」。
🥇推薦 No. 1：豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】
售價：600元 ／ 250 ml
蓬鬆推薦指數：4.6⭐
品牌簡介
豐傑生醫近年崛起，以「純粹、專業、有感」為品牌主張。主打 90 %以上天然成分、嚴格檢驗。這款洗髮精設計給想改善扁塌髮根、控油又要養護頭皮的人。
特色介紹
- 無添加酒精、矽靈、SLS、SLES等刺激清潔劑，轉用月桂醯谷氨酸鈉（胺基酸系界面活性劑）＋甜菜鹼，對敏感頭皮更友善。
- 控油、蓬鬆關鍵在「毛髮益菌寧＋茶葉萃取」複合配方，可幫助髮根直立、清爽不油。
- 加入「薑黃外泌體胜肽」可從根部強健髮絲、減少掉髮與稀疏感，整頭看起來超有型。
實際使用心得
一開始只是超美的夥伴們聽朋友推薦豐傑生醫的洗髮精，結果一試就驚為天人，現在幾乎人手一瓶！
豐傑這款「3D薑黃胜肽洗髮精」添加關鍵成分——植物外泌體，能幫助頭皮維持健康、強健髮根。再搭配益菌寧與胺基酸植物萃取，洗後清爽不乾、髮絲自然蓬鬆。超美的夥伴們一致認證：「洗完頭髮真的蓬鬆輕盈~好蘇湖阿！」用過真的愛上，這罐絕對值得入手！
🥈推薦 No. 2：Hair Recipe【奇異果無花果去油蓬鬆洗髮露】
售價：399元 ／ 530 ml
蓬鬆推薦指數：4.4 ⭐
品牌簡介
來自日本的天然系髮品品牌，以「從食材中汲取靈感」為理念。無矽靈、無防腐劑、無色素，走溫和路線。
特色介紹
- 特為油性髮質設計，奇異果＋無花果為主角，可控油＋髮根蓬鬆。
- 添加維生素E、胺基酸抗氧化保護頭皮與髮絲。
- 清潔劑為 SLS、SLES，雖效果強但對乾性／脆弱頭皮稍顯刺激。
實際使用心得
香味甜甜帶果香，控油效果很好，吹完也能看到明顯高顱頂感。但持久度略差，大約一天以內就可能出現「條碼瀏海」或髮根貼的情況。適合油性髮質、想當天蓬但接受隔天稍稍塌的人。
🥉推薦 No. 3：RELOVE【107酵萃™蓬鬆控油淨化頭皮洗髮精】
售價：999元 ／ 450 ml
蓬鬆推薦指數：4.0 ⭐
品牌簡介
台灣品牌，以女性私密保養起家，後延伸至髮品洗護，走高質感路線。包裝有時尚感，訴求在生活中也能自在保養。
特色介紹
- 適用全髮質，採用 SLES 做清潔，去油力強但可能稍刺激頭皮。
- 主打 107 酵萃™：針對頭皮悶臭、油膩問題，打造清爽髮根。搭配薄荷腦涼感，加強控油。
實際使用心得
包裝顏值高、香味偏香水調。起泡豐富、洗完滑順，外出一整天頭髮也不易貼版。但以蓬鬆持久來說，比起前兩名稍顯弱。適合喜歡香氛＋質感、髮根偶有扁塌的使用者。
4. 蓬鬆洗髮精推薦4：森歐黎漾【淨平衡洋甘菊控油洗髮精】
售價：799元 ／ 480 ml
蓬鬆推薦指數：3.8 ⭐
品牌主打「植萃X科技」。
特色介紹
- 清潔配方為月桂醯肌氨酸鈉（胺基酸系）＋甜菜鹼，較溫和。
- 含洋甘菊萃取、弱酸 pH 值、無矽靈，適合一般或油性髮質。
- 控油＋蓬鬆效果不錯，但使用後頭皮有悶感者，建議洗兩次。
實際使用心得
草本香味淡雅，洗完髮根蓬鬆一天左右。若髮質偏油或扁塌嚴重，第二天可能會覺得有點貼。洗後建議使用潤髮處理，不然容易打結跟毛躁。
5. 蓬鬆洗髮精推薦5：台塑生醫【FORTE Magnetic S1蓬鬆洗髮精】
售價：599 ／ 500 ml
蓬鬆推薦指數：3.8 ⭐
專為油性髮設計的洗髮精。
|特色介紹
- 並非純胺基酸系，但採用較溫和的陰離子界面活性劑。
- 添加多種陽離子聚合物，抗靜電、防毛躁，蓬鬆＋順髮二合一。
實際使用心得
草本清新香氣，泡泡綿密但用量相對少。洗後滑順、吹乾後蓬鬆度佳，隔天也不易出油。但超美夥伴有人覺得洗完後會有「膜感」不太舒服，需視個人髮質接受度。
6. 蓬鬆洗髮精推薦6：Rill【法國頭皮控油淨化草本洗髮精】
售價：880 ／ 350 ml
蓬鬆推薦指數：3.6 ⭐
主打純淨無添加、適合敏感頭皮。
特色介紹
- 使用椰子來源界面活性劑＋甜菜鹼，配方溫和。
- 含專利丁基酪梨酯＋番茄樹皮萃取，可抑制油脂分泌，髮根更有空氣。
實際使用心得
草本香氣舒服、清爽度佳。起泡力偏弱所以在洗感上較差，洗完頭髮蓬鬆但持續時間約半天。適合頭皮敏感、但髮根油貼狀況還算輕的人。
7. 蓬鬆洗髮精推薦7：妍霓絲【髮根豐盈沁涼SPA洗髮精】
售價：2,396 ／ 500 ml
蓬鬆推薦指數：3.5 ⭐
高價定位，針對油性髮與髮根稀疏困擾。
特色介紹
- 清潔成分為 SLS + 甜菜鹼，去油效果強但偏乾。
- 添加咖啡因＋薄荷，能振奮髮根、減少掉髮。
實際使用心得
洗起來很清爽、沁涼、當天蓬＋不貼。缺點是乾性髮或中性吼髮質使用後易毛躁，需搭配潤髮乳。適合油性髮質＋想要強力蓬鬆的人。
8. 蓬鬆洗髮精推薦8：阿原【檸檬洗頭水-乾爽蓬鬆】
售價：720 ／ 250 ml
蓬鬆推薦指數：3.5 ⭐
從青草漢方起家的台灣品牌，講求天然與環境友善。
特色介紹
- 使用 SLES 去油力較強。
- 含檸檬精油、茶樹精油，控油＋香氣加分，但精油可能有光敏風險，使用時務必沖洗乾淨。
實際使用心得
柑橘調香味清新，洗後頭皮乾爽、髮根立起感強。隔天仍能維持蓬鬆但頭髮偏乾、較易打結，建議搭配潤髮或護髮產品，不然會毛躁。
9. 蓬鬆洗髮精推薦9：CLAYGE【海泥洗髮精 蓬鬆柔順】
售價：550 ／ 500 ml
蓬鬆推薦指數：3.4 ⭐
來自日本，主打深層清潔＋蓬鬆柔順。
特色介紹
- 採 C14-16烯烴磺酸鈉＋甜菜鹼，對頭皮較溫和。
- 含海泥、薑根精萃、薄荷，深層去油脂、提高髮根蓬鬆。
實際使用心得
果香混花香味，起泡力非常好，洗得有爽快感XD，中長髮只需少量即可。蓬鬆表現優，大約可維持至隔天中午。但重油髮或脆弱頭皮可能會感到緊繃、乾澀。
10. 蓬鬆洗髮精推薦10：DHC【健髮豐盈洗髮精】
售價：550 ／ 500 ml
蓬鬆推薦指數：3.1 ⭐
日本品牌，以天然+健康為美髮護理主張。
特色介紹
- 使用 SLS 為主的清潔劑，控油強但頭皮較容易乾或癢。
- 添加茶葉萃取，可調理頭皮、滋潤髮絲，但蓬鬆功效略遜於含勝肽／咖啡因款。
實際使用心得
珠光濃稠質地(但我們都不是那麼喜歡)，在控油跟蓬鬆效果方面，白天表現不錯，但三小時左右開始扁塌。超美夥伴有人反應用過之後頭皮較乾、甚至癢。較適合油性髮、而頭皮耐受性高者。
✨總結：哪一款蓬鬆洗髮精最值得入手？
如果你正在為髮根貼頭、吹髮不到半天就貼、頭皮油膩、髮量看起來扁塌這些困擾煩惱，我會推薦首選：
👉豐傑生醫【3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精】
它在「溫和／控油／蓬鬆／養護」這四個指標上綜合表現優異，特別適合想從源頭改善髮根支撐與髮量感的人。
當然，如果你髮質偏油、預算較有限、或偏愛果香、草本香也可從 2～5 名中挑選適合款。但選擇時記得參考上述選購重點，才不會買回來「效果不像預期」喔～